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ESSAY ON JUNK FOOD

जंक फ़ूड का चलन पूरे विश्व में दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है। चिप्स,चॉक्लेट्स ,पिज़्ज़ा, बर्गर इत्यादि तले -भुने खाने को जंक फ़ूड की संख्या में गिना जाता है। बच्चें हो या बड़े हो इस जंक फ़ूड का प्रभाव सबपे बढ़ता जा रहा है। परन्तु इस जंक फ़ूड को खाने के सिर्फ नुकसान ही है।

बच्चो पे इसका असर जल्दी पड़ता है । मोटापा इसका सबसे बड़ा नुकसान हैं। लेकिन, हालिया रिसर्च इस जंक फूड की और बड़ी कमी सामने लेकर आया है। यह रिसर्च बताता है कि फास्‍ट फूड न सिर्फ बच्‍चों की शारीरिक सेहत को नुकसान पहुंचा रहे हैं, बल्कि इसका असर बच्‍चों के मा‍नसिक विकास पर भी पड़ता है। इस रिसर्च में यह बात सामने आई है कि फास्‍ट फूड का अधिक सेवन बच्‍चों के आईक्‍यू (IQ level)लेवल को कम कर देता है।

    Junk Food पहुंचाते हैं दिमाग को क्षति

अनुसंधानकर्ताओं ने पाया कि जंकफूड वास्तव में दिमाग को क्षति पहुंचाते हैं। तले और प्रसंस्कृत खाने के सामानों में पाए जाने वाले रसायन दिमाग को नुकसान पहुंचाने वाले संकेत भेजते हैं जिनसे उसकी भूख को नियंत्रित करने की क्षमता कम होती है।

    Junk Food बिमारियों की जड़

इन जंक फ़ूड में कार्बोहायड्रेट की मात्र आदिक होती है जो सभी बिमारियों की जड़ होती है। इसी से कैस्ट्रॉल, हृदयघात ,ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियां होती है। हमे अपने जीवन को सही रखने के लिए इसका सेवन काम करना होगा । कभी कभार ऐसे जंक फ़ूड खाने में कोई बुराई नही परन्तु हमे इसका आदि नही होना चहिये। और इसके प्रभाव से बचने के लिए हमे योगा और कसरत करते रहना चाहिए । 
अनुसंधानकर्ताओं ने पाया कि जंकफूड वास्तव में दिमाग को क्षति पहुंचाते हैं। तले और प्रसंस्कृत खाने के सामानों में पाए जाने वाले रसायन दिमाग को नुकसान पहुंचाने वाले संकेत भेजते हैं जिनसे उसकी भूख को नियंत्रित करने की क्षमता कम होती है।
इन जंक फ़ूड में कार्बोहायड्रेट की मात्र आदिक होती है जो सभी बिमारियों की जड़ होती है। इसी से कैस्ट्रॉल, हृदयघात ,ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियां होती है। हमे अपने जीवन को सही रखने के लिए इसका सेवन काम करना होगा । कभी कभार ऐसे जंक फ़ूड खाने में कोई बुराई नही परन्तु हमे इसका आदि नही होना चहिये। और इसके प्रभाव से बचने के लिए हमे योगा और कसरत करते रहना चाहिए ।
asked by Surya Kumar (surya30) 7 years ago
4
How is the result to be shown on result day ?
I mean the percentage would be calculated already or only the marks for the questions would only be shown ?
asked by Siddharth (sid_9869) 7 years ago
1
I have been told by my teachers, that since we are the first batch with the new syllabus, the paper will be easy and checking will be quite lenient!
Yayayay lol 😂
asked by SayWhatBbg (eleanor25) 7 years ago
2
guys plz tell me how to prepare for hindi i am a bit weak at it because my mother tongue is TELUGU , PLz reply ASAP
asked by Navneeth (poopstar) 7 years ago
1
will icse take best 4 or first 4
asked by Aru.... (aruntimmy10101111) 7 years ago
1

+ 1 more questions by aruntimmy10101111  

Who else is depressed like me because of physics exam?
I think I am ruined.
asked by Drij Vaghasia (drij5860) 7 years ago
5
esme physics ke paper ke solution kha hai
asked by Rahul Varshney Varshney (abhishek164) 7 years ago
1
Every one is saying that board is lenient .
Mujhe batao - agar answer wrong hoga to 0 hi milega na , leniency thodina dikhayenge voh. Wrong answer ka 0.5 bhi nahi milta hoga.
asked by eeshaan17 7 years ago
2
Now let's do some vilom..
amrit
arth
bhowtik
rudan
shok
mowkhik
navin
prachi
sarthak
paksh
chirantan
asked by Tanisha Vats (catercousin10) 7 years ago
3
Quiz continued try to read English as hindi because typing hindi is not practical 
Bhavvachak 

Prabhu 
Chamak 
Lamba 
Laal 


Visheshan 
Ras 
Bharat 
Dhan 
Bazaar 
Atithi 
Saundarya 

Vilom
Taral 
Gyan 
Asha 
Pandit 
Paap
asked by Smita Sharma Sharma (vishwa70) 7 years ago
2

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